Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
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51.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2020:
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1248 kcal
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Fat: 56.13g | Prot: 65.17g | Carbs: 117.33g.
Breakfast: Kaffee, Romance Käse mit Kürbiskernen, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Rote Paprika, Milsani Kaffeesahne 10%, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Laschinger Lachsforelle Geräuchert. Dinner: Rinderleber, Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Bofrost Rahm-Rosenkohl mit Speck. Snacks/Other: Pflaumen, TiP Sprühsahne, Kirschmarmelade, Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Frischei-Waffeln. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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eisshake77's Weight History
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