Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
770 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 12.68g | Carbs: 129.71g.
Lunch: زيت الزيتون, خبز, الفاصولياء الخضراء. Snacks/Other: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), مسحوق الكاكاو (غير محلى), الحليب المبخر أو المجفف, البسكويت بدون منكهات أو بسكوت زبدة الحليب, العنب, التفاح, الدراق, التين. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghwerefaizatgfgh's Weight History
|