|
Встречайте утро вкусно и полезно 🥰
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
818 kcal
|
Fat: 19.65g | Prot: 90.80g | Carbs: 72.86g.
Breakfast: Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Брокколи. Lunch: Своя Линия Блинчики с Курицей. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Сывороточный Протеин. more...
|
|
2443 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Cardio - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шпулька89's Weight History
|