singabetinaaa's Journal, 24 Sep 20

Ayam cabe ijo versi low kalori :3 405 kalori aja, bisa buat 2 kali makan dan kaya akan protein yuhuuwww

---

1263 kcal

Fat: 53.56g | Prot: 57.68g | Carbs: 150.78g.   Breakfast: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Indomilk Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Alpukat. Lunch: Nasi Putih, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Coopoliva Olive Oil, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Sari Roti Roti Gandum, Indomilk Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Alpukat. Snacks/Other: Tempe Goreng. more...