Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
92.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1412 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 73.40g | Carbs: 121.01g.
Breakfast: Рыбахит Форель Солёная, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Сырок Савушкин Продукт Сырок Творожный Глазированный "Чернослив", Нектарин, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Landmark Колбаса Милано, Закуска "Минская" из Свежей Капусты Закуска из Свежей Капусты, Евроопт Гречка Вареная. Dinner: Евроопт Нектарин, Кофе с Молоком, Йогурт Donone Греческий Вишня-Черешня Йогурт, Евроопт Гречка Вареная, Закуска "Минская" из Свежей Капусты Закуска из Свежей Капусты, Вареное Яйцо, Landmark Колбаса Милано. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|