Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
104.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1648 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 143.15g | Carbs: 137.38g.
Breakfast: Красное Яблоко, Каждый День Сыр Сулугуни, Клевер Молоко 6%, Яйцо Куриное. Lunch: Рагу со Свининой и Овощами ( Мальцева), Белый Лаваш, Курганский Мясокомбинат Куриное Филе. Dinner: Зефир (Мальцева), Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|