Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1179 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 69.25g | Carbs: 114.37g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Гранфор Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Райт Куриные Котлеты Паровые, Мистраль Гречка Фермерская. Dinner: Лента Сёмга Слабосоленая, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Помидоры, Окей Овощная Смесь Мексиканская. Snacks/Other: Простоквашино Творог Зерно в Сливках. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha1986-16's Weight History
|