Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1525 kcal
|
Fat: 86.62g | Prot: 69.65g | Carbs: 120.29g.
Breakfast: Лито Отруби с Яблоком, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Тёма Творожок с Бананом, Урбеч Урбеч из Арахиса, Ulker Luna Арахис. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Плов с Говядиной. Dinner: Помидоры, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Сыр Гауда. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Бубенчики, Рот Фронт Карамель Лимонная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mery036Amy's Weight History
|