Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
2598 kcal
|
Fat: 83.13g | Prot: 124.71g | Carbs: 338.22g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Nescafe Latte, Ватрушка с Творогом, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Ватрушка с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|