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Wünsche einen schönen guten Morgen 🙂
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112.9 kg
Lost so far: 39.1 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2020:
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566 kcal
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Fat: 13.34g | Prot: 78.07g | Carbs: 35.43g.
Breakfast: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Babybel Mini Babybel Light, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lunch: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Dinner: Tomaten, REWE Spargelköpfe, Grüne Oliven, Feigen, Radieschen, Eisbergsalat, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen ☕ dir und deiner Familie auch ein schönen Tag 🙋♀️
23 Sep 20 by member: Franzi 55
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hrldfischer's Weight History
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