|
Jantinha de hoje, sopa de legumes com frango desfiado.
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1092 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 66.63g | Carbs: 113.07g.
Breakfast: Café. Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dinner: Couve Manteiga Refogada, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Subway Tomate, Ovo Frito sem Gordura, President Queijo Mussarela, Seara Presunto Magro, Pullman Pão Integral Original. more...
|
|
 Comments
23 Sep 20 by member: Dudinhasr
|
Dudinha, faço uma sopinha normal com peito de frango desfiado e temperado a gosto os legumes tbm pode colocar a gosto. Eu coloco couve flor, brócolis, batata média inglesa, couve manteiga.
Cozinho bem para ficar um caldo grosso. EU ADOROO KKKK
24 Sep 20 by member: Amanda Oliveira :)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amanda Oliveira :)'s Weight History
|