Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1800 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 75.76g | Carbs: 188.69g.
Breakfast: Вацак Торт "Карамельный Бриз", Сметана , Сырник. Lunch: Дижонская Горчица, Торчин Соус Тартар, Сильпо Котлета Рыбная, Картофель Отварной, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Колбаса Докторская, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофель Отварной, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Имбирный Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочный Сок, Pepsi Mirinda, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|