Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 60.64g | Carbs: 161.62g.
Breakfast: Брест Литовск Молоко 3,6%, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Красная Цена Яйца Куриные С1, Рагу овощное. Dinner: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Жаркое из свинины. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaVin's Weight History
|