Alysaans's Journal, 23 Sep 20

endooss banget rasanya

View Diet Calendar, 23 September 2020:
209 kcal Fat: 10.28g | Prot: 13.88g | Carbs: 17.15g.   Lunch:  Kerupuk Makanan Ringan,  Sambal Goreng,  Sayur Bening Bayam,  Ikan Tongkol Goreng,  Tempe Goreng. more...
1686 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
Surga itu... Nikmatnya ngalah2in makan pizza 😂😂😂 
23 Sep 20 by member: evegreengirl
hahahha iyaa enak bangett itu 
23 Sep 20 by member: Alysaans
Aku kalo abis WO akan ngasih reward kayak gini. Makan kerupuk, peyek atau beli es krim ☺️ 
23 Sep 20 by member: Khusnulnul
kalorinyaaaaa itu  
23 Sep 20 by member: umukalsum26
WO apa ya 
23 Sep 20 by member: Yenni Sy
wo=workout 
23 Sep 20 by member: dwiandiniwd
@evamargalin17 Wo singkatan dari workout atau olahraga kak😊 
23 Sep 20 by member: fatma wati saddang
Wo nya bakar berapa kalori kak? Reward nya berapa kalori?  
23 Sep 20 by member: momiji diary
@farisi.ic WO sepedaan biasanya kalo udah bakarb500 kalori kak, rewardnya apa aja tp tetep ngontrol jangan kebanyakan caro ea krim yg kalorinya paling dikit hehehehe 
23 Sep 20 by member: Khusnulnul
@khusnulnul hai kak mau tanya dong kaka pake smartwatch kalo olaga ga? Soal nya aku mau beli tapi bingung merk apa. Jadi siapa tau aja kaka ada rekomen merk2 smartwatch yg harganya ga nguras dompet tapi awet. Hehhee 
23 Sep 20 by member: fatma wati saddang
Iya Kak aku pake @fatmawati, aku pake merek honor yg harganya affordable banget tapi pas dan cocok buat beberapa WO kebetulan aku pake utk tiap sepedaan sama jalan santai 😉 
23 Sep 20 by member: Khusnulnul
WO itu workout alias olahraga 
23 Sep 20 by member: umie cipi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alysaans's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.