Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2013
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80 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2013:
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1110 kcal
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Fat: 38.79g | Prot: 66.75g | Carbs: 123.12g.
Breakfast: Delikatess Hähnchenbrustfilet, Harry Balance Toast, Harry Vollkorn Toast, Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen. Lunch: Maggi Hawaii Geschnetzeltes, Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Edeka Mini-Eclairs, Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen, Gut & Günstig Gyros, Zwiebeln, Kühne Rote Bete in Scheiben. more...
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steady weight
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