Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
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49.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2020:
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1388 kcal
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Fat: 40.77g | Prot: 88.87g | Carbs: 176.05g.
Lunch: 서울우유 비요뜨 초코링, 투썸플레이스 로얄 밀크티, 헬스앤뷰티 불갈비맛 닭가슴살. Dinner: 빙그레 곤약젤리, 헬스앤뷰티 더부드러운닭가슴살스노우크림. Snacks/Other: 칠성 사이다 (200ml), 바나나, 동원 동원참치, 밥, 크라운 그레이스, 찐감자, 해태 아이스가이 피치. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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