3siaa's Journal, 23 Sep 20

Alhamdulillah... sarapan pagi dengan nasi jagung

View Diet Calendar, 23 September 2020:
1845 kcal Fat: 56.12g | Prot: 87.70g | Carbs: 265.19g.   Breakfast: Filma Minyak Goreng Filma,  Bawang Putih,  Bawang Merah,  Cabai Merah atau Rawit,  Kecap Manis,  Kaldu Jamur,  Garam,  Gula,  Terung,  Sayap Ayam,  Tahu,  Nasi Jagung. Lunch: Tropicana Slim Sweetener Classic, Quaker Instant Oatmeal. Dinner:  Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging),  Nasi Jagung, Pronas Saus Barbeque,  Bayam,  Bawang Putih,  Bawang Merah, SuperIndo Lada Putih Bubuk,  Cabai Merah atau Rawit,  Kecap Manis,  Gula Pasir,  Garam,  Cumi-cumi. more...

25 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


3siaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.