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4連休で暴飲暴食
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70.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2020:
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371 kcal
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Fat: 5.60g | Prot: 14.80g | Carbs: 54.10g.
Breakfast: セブンプレミアム オニオンスープ, ヤクルト ヤクルト. Lunch: アサヒフードアンドヘルスケア おどろき野菜 ユッケジャンチゲ, ローソン 緑黄色野菜のサラダ（すりおろし野菜入りドレッシング）, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0 苺. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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