|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1558 kcal
|
Fat: 88.36g | Prot: 59.28g | Carbs: 142.06g.
Breakfast: Dereotu, İçim Süzme Peynir, Çörekotu, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Tere, Maydanoz, Sigara Böreği, Beyaz Ekmek, Karabiber, Bağdat Pul Biber, Limon Suyu, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Berrak Acı Biber Turşusu , Biber Kızartması, Közlenmiş Patlıcan, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Soğanlar, Maydanoz, Sızma Zeytinyağı, Limon Suyu, Pişmiş Havuç, Sarımsak, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Penguen Bezelye, Tatlı Salatalık Turşusu, Sütaş Süzme Yoğurt , Mayonez, Sızma Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Dinner: Berrak Acı Biber Turşusu , Yoğurtlu Havuç Salatası, Rus Salatası, Patlıcan Salatası, Izgara Köfte. Snacks/Other: Züber Yer Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı, Badem, Gün Kurusu, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
betul.fityasam's Weight History
|