fahmadini's Journal, 22 Sep 20

manteman aku dulu gasuka bgt ama oatmeal krn eneg gitu tpi dijadiin bubur cuma ditambah bumbu instan gtu sama lada dan topping bebas udh enak bgt gmn dong jdi ketagihan:( aku suka nya yg asin" kalo kalian oat dibikin apa?

View Diet Calendar, 22 September 2020:
1051 kcal Fat: 39.59g | Prot: 65.27g | Carbs: 106.65g.   Breakfast: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas,  Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Alfamart Abon Sapi, Morin Selai Strawberry, Selada, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Dinner:  Bengkoang, Rebo Kuaci Original, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan),  Mentimun (dengan Kulit), Oatbits Raisin. more...

42 Supporters    Support   

1 to 20 of 23
Comments 
bumbu instan apa, Kak? 
22 Sep 20 by member: UmyNas
aku jg d bkin bubur asin ka 
22 Sep 20 by member: Cencu naicha
enak dibikin bubur ayam, atau pancake pakai pisang, juaraa ❤️ 
22 Sep 20 by member: Ms Lady Butterfly
pke bumbu apa? 
22 Sep 20 by member: Taty Twin
samaaa ak jg ketagihan oat asin hihihi 
22 Sep 20 by member: bismillahlancarbarokah
bumbu instan apa kak? 
22 Sep 20 by member: Giovani Karina
Yg nnya bumbu aku pake bumbu racik kan ada macem" tuh ... Ada yg utk nasi goreng, tempe goreng, sayur sop, ayam goreng dll enak bgt sumpah 
22 Sep 20 by member: fahmadini
bumbu instan yg kk pakai apa? 
22 Sep 20 by member: IsrahRimba
kalo aku lebih suka bikin oatmeal manis hehehe 
22 Sep 20 by member: mochi_20
kalori nya jadi berapa kak kalo dibikin seperti itu ? 
22 Sep 20 by member: Rizalatul
@israhrimba aku make bumbu racik yg sayur sop kak enak bgt  
22 Sep 20 by member: fahmadini
@rizalatul kurang lebih 230 kkal kak bisa jdi lebih hehe 
22 Sep 20 by member: fahmadini
kalo aku cuma royco sm lada.. kasih dikit fiber cream, kasih irisan cabe rawit setan sama daun bawang. Topingnya telur rebus setengah mateng... duuuuhh nikmat mana lagi yg kau dustakan 😀  
22 Sep 20 by member: Jayenk
Sama ka Kalau aku multigrain porridge monster itu aku kasih kuah opor Opornya bukan opor diet sih hehe Next mau bikin kuah opor yg untuk diet. Tp aku jg sama, lebih suka yg asin gurih daripada manis 
22 Sep 20 by member: dinabian1
gimana caranya biar doyan? aku udh 2x beli ttp gadoyan Krn rasanya kek muntahan gt😭😭 
22 Sep 20 by member: kyramd
Ini buburnya berkuah kah apa kering aja? aku soalnya kering gitu bingung bikin kuahnya 🥺 
22 Sep 20 by member: chikaditarp
@kyramd cobain aja dlu kak dibikin bubur inii bayangin aja kyk makan bubur ayam biasa ntr doyan deh soalnya gaberasa oatmealnya klo udh dikasi penyedap gtu... Jgn diliatin trs bentuknya wkwk klo masi gabisa yaudh gpp ga wajib juga makan oatmeal masi bnyk makanan sehat laen kok wkwk @chikaditarp airnya lebihin dikit aja dri oatnya.. trus rebus/kasi air panas sampe jdi lembek udh deh 
22 Sep 20 by member: fahmadini
@fahmadini iya kak waktu itu blm dicampur apa" si cm oatmeal doang tanpa dikasi apapun makanya hambar kali ya.. biasanya selain asin kk dikasi apa?? 
22 Sep 20 by member: kyramd
@kyramd bnyk kok kreasi oatmeal yg ga bikin eneg bisa dicampur yogurt sm buah/pancake oatmeal/kue"an bisaa cari aja diyoutube banyak deh hehehe 
22 Sep 20 by member: fahmadini
@fahmadini oke thx kak infonya nanti lu coba hehehe 
22 Sep 20 by member: kyramd

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fahmadini's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.