|
Второй день на интервальном голодании 16/8 (пропускаю завтрак) Из плюсов: + легкость по утрам + нет отеков + знаешь, что хочешь съесть Из минусов: - на 15-16 час голодания наступает голод 😂 (мечтаешь о еде), но голод лёгкий, не болит живот
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1370 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 96.79g | Carbs: 163.43g.
Breakfast: Грудка Индейки, Болгарский Перец, Рис Вареный, ВкусВилл Блины с Творогом. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Овощи Гриль, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Рис с Овощами. Dinner: Помидоры, Лук, Оливковое Масло, Куриное Филе, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: ВкусВилл Онигири с Тунцом. more...
|
|
 Comments
22 Sep 20 by member: 2628lora
|
Милые девчушечки 👸(🔞18+ и 65 кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание.
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89026820454 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
22 Sep 20 by member: Nadja0030
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|