army-navy's Journal, 22 Sep 20

오늘2식은 3pm이전에 마무리. 20:4단식

View Diet Calendar, 22 September 2020:
1536 kcal Fat: 96.44g | Prot: 71.26g | Carbs: 101.43g.   Lunch: 애호박, 팽이버섯, 오뚜기 굴림만두 고기, 비비고 사골곰탕 (500ml). Dinner: 비비고 소고기 미역국, 양배추, 커클랜드 베이컨, 이마트 황태채, 대신물산 현미곤약밥, 커클랜드 마카다미아,  캐슈넛,  아몬드,  호두. Snacks/Other: 토마토, 커클랜드 가염버터, 미주라 토스트. more...
14 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
대단해요👏👏 
22 Sep 20 by member: harley1004
감사합니다😁 
22 Sep 20 by member: army-navy
두시부터 공복😪ㅋ 응원합니다! 
22 Sep 20 by member: 열정의 습관
😋😋😋 양배추+bacon💖💖😍😍😋😋 
22 Sep 20 by member: jinny66
덧글감사합니다 
22 Sep 20 by member: army-navy

     
 

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