|
После недельного отпуска
|
74.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1738 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 59.68g | Carbs: 182.08g.
Breakfast: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Lunch: Том Ям. Dinner: Pringles Чипсы со Вкусом Курицы с Индийскими Специями, Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Классические. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|