AtarassiaMarasmos's Journal, 22 Sep 20


View Diet Calendar, 22 September 2020:
2137 kcal Fat: 53.19g | Prot: 120.09g | Carbs: 293.39g.   Breakfast: Carrefour Frutti Rossi Surgelati , Probios Crema di Arachidi, Ricotta (Latte Intero), Albume d'uovo, Conad Farina di Farro, Perugina Cacao Amaro, Zucchine. Lunch: Pesca, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Ciabatta, Sottofiletto. Dinner: Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli, Coop Piselli Finissimi Surgelati, Barilla Cous Cous, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%. Snacks/Other: Zucchine, Mela, Pedon Semi di Zucca, Conad Ciabatta alla Semola, San Daniele Prosciutto Crudo, Scotti Risette Integrali, Tahina, Mela, Weetabix Weetabix. more...

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Comments 
sembra super morbido e non "albumoso"! 😍 che ingredienti hai usato?  
22 Sep 20 by member: Chocolat__
Ho messo le zucchine e il cacao nell'impasto, è venuto morbidissimo! Ed in effetti ho usato molto meno albume del solito, circa 85 grammi, il sapore dell'albume mi ha un po' scocciato 
22 Sep 20 by member: AtarassiaMarasmos

     
 

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