Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1168 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 54.87g | Carbs: 102.14g.
Breakfast: Мёд, ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный. Lunch: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Сироп, ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Приготовленная Тыква, Сметана 15%. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.zoiberg's Weight History
|