jin____j's Journal, 22 Sep 20


View Diet Calendar, 22 September 2020:
1668 kcal Fat: 42.48g | Prot: 130.73g | Carbs: 207.27g.   Breakfast: 무화과, 이마트 유기농 올리브오일 (COSTA D’ORO S.P.A., 발사믹 비네가 레드라벨, 100 % 통밀빵, 커피 (가루로 필터시킴). Lunch: 킹아일랜드 킹아일랜드 코코넛워터 (코코넛워터 100%), 찐단호박, 미트리 카카오초코 프로틴바, 불가리스 불가리스 밀크100. Dinner: 팔레오 햄프씨드, 당근볶음, 팽이버섯, 콩나물무침, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널), 고등어구이, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Other: 올가니카 OMG, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 천도복숭아, 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall), 올가니카 OMG. more...

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