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Hoy no me duele la subida de peso la verdad, asumo y asumí que iba a comer esta semana, por el tipo de familia que tengo y no aceptan las dietas... se que seguire igual con mi idea de bajar de peso
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78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2020:
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850 kcal
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Fat: 36.73g | Prot: 107.80g | Carbs: 18.44g.
Breakfast: Selección Café Instantáneo, Huevo Revuelto, Iansa Cero K. Lunch: Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Lechuga de Hoja Verde, Apio. Dinner: Selección Café, Huevo Revuelto, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Almendras. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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