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조심스럽게 키토 시작!
View Diet Calendar, 21 September 2020:
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976 kcal
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Fat: 52.77g | Prot: 60.85g | Carbs: 71.38g.
Breakfast: 삶은계란, 제스프리 골드키위. Lunch: 달담 감말랭이. Dinner: 야채샐러드 (드레싱없이), 소고기구이, 아보카도, 녹색 올리브 (절임, 통조림 또는 병). Snacks/Other: 상하치즈 후레쉬 모짜렐라, 훈제계란. more...
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1475 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 20 minutes, Pilates - 15 minutes, Resting - 17 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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