Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1683 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 32.00g | Carbs: 288.50g.
Breakfast: Яблоко, Шоколад, Яблоко, Рахат Вафли Арахисовые, Печенье к Чаю, Груши, Яблоко. Lunch: Груши, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Яблоко, Груши, Яблоко, Груши, Помидоры, Жвачка, Шин-Лайн Бомба Шоколадный Стакан, Lays Чипсы, Жвачка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|