|
вот такая вкусняшка на завтрак на работе)))
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1437 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 66.59g | Carbs: 147.82g.
Breakfast: Черника, Клубника, Сгущенка, Творог 5%, Яблоко. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясной Рулет из Говядины, Геркулес Хлеб Молочный. Dinner: Яблоко, Блинчики, Сыр Российский, Приготовленные Баклажаны, Хлеб с Отрубями, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Суфле. more...
|
|
 Comments
ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
21 Sep 20 by member: свободнаяЯ
|
🔊Приветствую вас, девочки.🙋♀️ (🔞18+ и 70+кг)
Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней?
✅Я докажу что это реально ✅
📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
21 Sep 20 by member: hudeika30
|
Милые девчушечки 👸(🔞18+ и 65 кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание.
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89026820454 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
21 Sep 20 by member: SN1983
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazik163's Weight History
|