Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1437 kcal
|
Fat: 82.23g | Prot: 62.77g | Carbs: 96.10g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Помидоры, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Люкс. Lunch: Окей Блины с Творогом , Вятушка Сметана 18%, Котлета Домашняя, Смартори Котлета Куриная Жареная, Помидоры. Dinner: Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Растительное Масло, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Other: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata0897's Weight History
|