Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1955 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 90.78g | Carbs: 229.55g.
Breakfast: Варенье Черничное, Капучино, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Пицца Домашняя. Lunch: Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Fazer Карельские Пирожки с Рисом, Уха из Семги. Dinner: Пицца Домашняя, Юбилейное Печенье Традиционное , Сыр Бри, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Гороховый Суп, Булочные Вольчека Безе, Маслины, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Fresh Food Куриная Котлета. Snacks/Other: Fazer Карельские Пирожки с Рисом, Сыр Российский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|