|
Просто обожаю перекусы! 218 кк Персик 75 гр Банан 75 г Кешью 20 гр
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1469 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 102.24g | Carbs: 152.24g.
Breakfast: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный). Lunch: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка . Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карась. Snacks/Other: Яйцо, Арахис, Кудесница Мука Овсяная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Орехи Кешью, Магнит Персик, Пятерочка Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|