Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1829 kcal
|
Fat: 99.15g | Prot: 64.68g | Carbs: 171.74g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Вареное Яйцо, Starbucks Сэндвич с Курицей, Север Торт Прага, Кофе, Lotte Dream Cacao 56%. Lunch: Семенишна Сметана 30%, Хлебец, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. Dinner: Сгущенка, Кофе, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amazing636's Weight History
|