|
Но это пока ещё не точно ☺️
|
59.9 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1189 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 51.77g | Carbs: 111.09g.
Breakfast: Верес Сладкий Перец, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Paulig Кофе Молотый, Паштет печеночный с грибами. Lunch: Зеленый Перец, Говяжьи Фрикадельки. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Лук, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Большая Кружка Кефир 2,5%, Перекресток Персик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kakovkina's Weight History
|