|
Девочки скоро может быть буду создавать платные серьезные марафоны с домашней тренировкой и танцами, и конечно же с питанием от диетолога.. Пока в планах. Хочу чтобы все построейнели и поменяли пищевые привычки. И, рекомендую не голод и Кето, а сбалансированное питание. Я смогла , и вы тоже сможете без срывов.
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
816 kcal
|
Fat: 20.90g | Prot: 53.87g | Carbs: 108.57g.
Breakfast: Сода, JLC Йогурт 2,5%, JLC Творог 5%, Какао-Порошок (Несладкий), Цесна Цельнозерновая Мука. Lunch: Скумбрия Запеченная, Bravolli Булгур, Кабачки. more...
|
|