Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 100.48g | Carbs: 187.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Батон. Lunch: Хлеб, Печень Куриная Жареная. Dinner: Яблоко, Минтай Жареный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Арбуз, Галета с фетой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loveofmylife_'s Weight History
|