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Janeiro/2020 pesando 111 kg. Setembro/2020 pesando 89.4kg pena que eu não tirei uma foto assim no começo de tudo quando eu pesava 135.7kg. Cada gota de suor tá valendo a pena! #Gratidão
View Diet Calendar, 20 September 2020:
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1171 kcal
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Fat: 43.24g | Prot: 66.67g | Carbs: 131.88g.
Breakfast: Banana Prata, Café com Leite Integral, Piá Requeijão Light (30g), Alpes Pão Preto. Lunch: Picles, Tomates, Cebolas, Club Life To Go Fricassê de Frango, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Café com Leite Integral, Club Life To Go Fricassê de Frango, Alpes Pão Preto, Alface. Snacks/Other: Nozes de Nogueira, Apti Gelatina Zero, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Parati Hot Cracker Pizza, Café (Infusão), Piracanjuba Creme de Leite Bate Chantilly, Royal Gelatina Sabor Morango . more...
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2779 kcal
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Exercise:
Zumba - 1 hour and 5 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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 Comments
20 Sep 20 by member: Thaty Dias
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Meus parabéns, diferença gigante.
20 Sep 20 by member: Fifego
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20 Sep 20 by member: sheyllamag
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20 Sep 20 by member: Tatá_81
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parabéns Tatá, siga firme com seu propósito 💪
20 Sep 20 by member: Alessandra.fnx
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20 Sep 20 by member: msrcinha
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20 Sep 20 by member: Tatá_81
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20 Sep 20 by member: magrelinha2019
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Parabéns! Continue assim... Deu muita diferença 🙃
20 Sep 20 by member: brunamatosmkt
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Te admiro muito! você é inspiração de foco, força e determinação! continue firme! estou torcendo por suas vitórias!
20 Sep 20 by member: Raíssa Cadar
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20 Sep 20 by member: victoria.scholte
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Simplesmente uma inspiração essa jornada 👏👏👏. Tens meu apoio e torcida sempre❤
20 Sep 20 by member: Anne. II
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Panuf, Magrelinga e Victoria obrigada ❤️
20 Sep 20 by member: Tatá_81
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20 Sep 20 by member: Tatá_81
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Oinnn Raissa e Anne obrigada pelo carinho ♥️😘🌹
20 Sep 20 by member: Tatá_81
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👋👋👋 prova que pandemia não tem nada a ver
20 Sep 20 by member: Froescar
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Froescar sabe que até me ajudou!? Kkkkk parece loucura mas o fato de ficar mais em casa pq meu filho está sem aulas me incentivou a malhar mais em casa mesmo. Coloco zumba no YouTube e danço pra caramba kkkkk 😘♥️
20 Sep 20 by member: Tatá_81
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Caramba, muita diferença mesmo! Parabéns
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20 Sep 20 by member: Vidinha1
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👏👏👏. Mais de 40kg eliminados! Parabéns.
20 Sep 20 by member: Ericanap
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