adenilson split's Journal, 20 Sep 20


View Diet Calendar, 20 September 2020:
1028 kcal Fat: 71.54g | Prot: 60.07g | Carbs: 32.84g.   Breakfast: Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Melão, Mamão Formosa, Café, Nestlé Creme de Leite, Aviação Manteiga com Sal. Dinner: Aipim (Cozido), Aviação Manteiga com Sal, Nestlé Creme de Leite, Café, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). more...
378 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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