На завтрак-обед низкоуглеводная кесадилья с курицей и овощами, сало, салат с болгарским перцем и майонезом, кокосовый йогурт с клубникой 🤗 ~ 800 ккал
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1572 kcal
|
Fat: 112.98g | Prot: 92.39g | Carbs: 33.87g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Now Foods Flax Seed Oil, Green Coco Кокосовое Молоко Без Сахара, Fito Forma Кесадилья, Ашан Пекинская Капуста, Каждый День Майонез С Оливковым Вкусом 50,5%, Вкусвилл Десерт На Кокосовой Основе «Клубника», Ашан Перец Грунтовой, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником. Dinner: Fito Forma Frutolite Вишня, Гурме Капуста Квашеная, Мираторг Бекон Классический Жареный, Окей Огурцы, Белая Дача Хрустящий Айсберг, ВкусВилл Масло Оливковое Нерафинированное с Орегано, Fish & More Лосось Атлантический (Семга). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Now Foods Cod Liver Oil, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
а для чего горсть таблеток?
20 Sep 20 by member: smi-alla
|
тоже витамины пьёте, отлично!
20 Sep 20 by member: 90602
|
Витаминочки)) куда ж без них))
20 Sep 20 by member: Savi_S
|
низкоуглеводную кесадилью сами делали? дадите рецептик?
20 Sep 20 by member: alyonochka.b
|
Нет, заказала от бренда Fito Forma
21 Sep 20 by member: Savi_S
|
21 Sep 20 by member: alyonochka.b
|
Да можно приготовить) и лепешки на кето легко сделать из миндальной или кокосовой муки 😉
21 Sep 20 by member: Savi_S
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|