Ellochka Lyudoedka 's Journal, 20 Sep 20

Как человек, которому вечно лень готовить, но которому надо налегать на белки и овощи, я изобрела ленивую запеканку. Полкило куриного фарша, 2 яйца, натертые цуккини и морковка, немного сыра и приправы по вкусу. 40 минут в духовке. Вопрос, что белкового и овощного съесть на обед, закрыт.

108 Supporters    Support   

Comments 
супер 
20 Sep 20 by member: Girl Hell
надо попробовать рецептик 😊 
20 Sep 20 by member: Феячка13
Классно👍🤪. Прям как идея детского питания из банок😉 
20 Sep 20 by member: storyowner
Отлично! Спасибо за рецепт 
20 Sep 20 by member: muhametzanova07
ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой! Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪  В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!! 
20 Sep 20 by member: svobodnaya1
Вот то, что мне нужно! Вот только чем бы заменить цуккини поздней осенью и зимой? Капустой? 
21 Sep 20 by member: oljazeel
Класс! Вот только чем заменить кабачок?  
21 Sep 20 by member: Нина❤️
Нина, тыквой? 
21 Sep 20 by member: El.g
Девочки, заменяйте чем вам нравится. Почему б и не капустой, тыквой или, например, мелко порезанной цветной капустой, брокколи или даже бататом. Это такая комбинация - с любыми овощами сойдёт: на ваш вкус 😊 
21 Sep 20 by member: Ellochka Lyudoedka
Красотки всем привет. Зову всех желающих снизить вес , ВКУСНО БЕЗ ГОЛОДОВОК , БЕЗ СПОРТА. Мой результат минус 20 кг за 4 месяца. 3 г сохраняю результат! Пиши 89620657777😉 
21 Sep 20 by member: Анастасия02971

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ellochka Lyudoedka 's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.