|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1830 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 133.64g | Carbs: 171.10g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Творог 5%, ВкусВилл Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Останкино Карбонад Юбилейный. Lunch: Творог 5%, Сахар, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Дорадо, Medovarus КРИК Вишневый, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
|
 Comments
Уж не знаю можно ли его назвать диетическим:) Творог5% - 900 гр., 3 ст.ложки сахара, 1 ложка манки, 1 яйцо. И яблоки с корицей. (еще делаю с черникой - менее сладкий получается). Кладу так: творог - начинка - творог.
20 Sep 20 by member: Ольга11й
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга11й's Weight History
|