Nika####'s Journal, 20 Sep 20

Торт "Птичье молоко"😋🎂🍽️☕

View Diet Calendar, 20 September 2020:
1651 kcal Fat: 67.93g | Prot: 75.05g | Carbs: 191.34g.   Breakfast: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Шереметьевские Торты Торт Бисквитный с Суфле "Птичье Молоко" , Зеленый Чай. Lunch: Яблоки, Тефтели с Рисом, На Парах Овощи На Пару . Dinner: Абрико Топпинг Клубничный , Творог 5%, Parmalat Кефир 1%. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Абрико Топпинг Клубника , Творог 5%, DopDrops Шоколадная Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай. more...
2280 kcal Exercise: кардиотренажер - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой! Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪  В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!! 
20 Sep 20 by member: svobodnaya1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nika####'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.