|
Всем снова здравствуйте.
Ну что же, пора возвращаться к подсчётам снова.
Более 4х месяцев бесконтрольного профицита, сбитого режима, булок, нервов, шоколада, энергетиков и ремонтных работ подходят к концу, слава богу.
В планах ближайшие дни оценить масштаб поглощаемых углей и назначить адекватный Дефицит.
Что сказать, я довольна, что такой "+", а не как в молодости, полный откат назад.
Я соскучилась по нормальной жизни, без пыли, без шума перфоратора, по работе, по клиентам, по режиму, по чистоте в квартире, по каше на завтрак и даже по ФС.
Всем добра и здоровья!
|
76.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
2453 kcal
|
Fat: 113.10g | Prot: 80.72g | Carbs: 275.65g.
Breakfast: Сдоба Марсельская Рулет Вишневый, Ред Булл Энергетик, Жокей Кофе 3 в 1 Карамель, Ашан Сыр Российский 50%, Останкино Салями Итальянская, Коломенское Батон Нарезной, Марианна Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Американо, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. Lunch: Кофе Эспрессо, НЕВА Зефир в Шоколаде, Каравай Хлеб Дарницкий, Крем Суп Грибной, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Магнит Грейпфрут . Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Останкино Салями Итальянская, Каравай Хлеб Дарницкий, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Активия Йогурт Термостатный, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Наталья, стоимость рецептов - это оооочень важно!
20 Sep 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа, давай. Моя живность как раз меня без трусов и оставила. Даже страшно вспоминать те деньги. Но самое главное жива и здорова. Как блоха скачет, золотая моя собачка.
20 Sep 20 by member: a_pogovorit_
|
С возвращением! Скучала по Вашим рецептам!
20 Sep 20 by member: nat1288
|
Привет, Натуля! Я скучала по тебе! Хорошо что ты вернулась! Я прочитала и подумала не сменила ли ты свой швейный бизнес на строительный, может уже ловко орудуешь перфоратором и болгаркой!🤣😂 Потом поняла что ты про ремонт!😁 главное что выдержала его! Вообщем с возвращением в стаю соучастников по стройности!
20 Sep 20 by member: _perfect_
|
nat1288 спасибо🤗
Все будет, надеюсь прям завтра.
Готовлю шоколадный брауни с апельсиновой прослойкой.
Не знаю, что получится, но хочу ароматной выпечки, и прям шоколадной.
20 Sep 20 by member: Nataliya_1973
|
_perfect_ привет Наталичка🙋♀️😘.
Ну уж нафиг, эту стройку. Шумно, грязно, нервно. Моя то работа в тишине, с сериалами, с кексиками,с чувством, с толком.
И да, надо сбросить непосильно нажратое.
Я заходила к тебе, смотрела журнал. Путешествуешь по чуть. Это здорово, я завидую, и похоже не белой завистью уже🙈
20 Sep 20 by member: Nataliya_1973
|
Привет, дорогая) я тоже здесь))) с прошлого лета да с коронавирусом наела десятку))) вот месяц как вернулась в праведную жизнь!!! Добро пожаловать🔥Без твоих шедевров здесь суховато)))👍🏻
20 Sep 20 by member: elvirafilyanina
|
20 Sep 20 by member: lask-ludmila
|
elvirafilyanina Эля, привет 🙋♀️😘
Ой, все такие родненькие, свои. Давно тебя не видела.
20 Sep 20 by member: Nataliya_1973
|
lask-ludmila Люда, день добрый.🙋♀️🤗
Спасибо вам всем, девочки за тёплый прием
20 Sep 20 by member: Nataliya_1973
|
с возвращением 🖐🏻🙂 мы скучали😊
20 Sep 20 by member: Slimme35
|
С возвращением! Так и хочется запеть: славабогутыпришел))))
потому что ваши рецепты были единственные по которым готовилось.
20 Sep 20 by member: Nadin_Sem
|
Девочки, а фитпарад за 250 гр. 337 рублей это же помоему недорого совсем??? Я че то потерялась совсем, давно не пекла ничего
20 Sep 20 by member: Nataliya_1973
|
20 Sep 20 by member: Nataliya_1973
|
Nadin_Sem аж поржала👍🤪
Спасибо.
20 Sep 20 by member: Nataliya_1973
|
С возвращением! Скучали без Ваших рецептов. Ждём с нетерпением новых😘
20 Sep 20 by member: Veronika_2075
|
Veronika_2075 спасибо большое 🤗, мне чертовски приятно.
20 Sep 20 by member: Nataliya_1973
|
Держись, Натуся!!! Иначе никак!!! Жизнь продолжается, как бы нелепо это не звучало!!!
20 Sep 20 by member: elvirafilyanina
|
Наталия, с возвращением! Да, очень не хватало ваших прекрасных рецептов.
21 Sep 20 by member: Светлана Соляник
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliya_1973's Weight History
|