Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1042 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 77.78g | Carbs: 20.67g.
Breakfast: Кофе, Прошутто, Сыр Пармезан (Твердый), Соусом Песто, Кунжутное Масло (Тахини), Кабачок, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Семга Слабосоленая, Салат Айсберг, Руккола, Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Сливочное Масло, Руккола, Тилапия, Кунжутное Масло (Тахини), Цветная Капуста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Войтенко's Weight History
|