|
Доброе утро🍁 НММ ДЕНЬ 7 Завтрак 🤗🍽 1-ый приём пищи. ⏰ 8.00 ч.
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1996 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 180.74g | Carbs: 177.71g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сыробогатов Сыр Голландский, Яйцо, Яблоко Семеринка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой. Lunch: Сахарный Песок, Морковь, Оливковое Масло, Капуста, Гречка, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Помидоры, Гречка, Куриное Филе. Snacks/Other: Оливковое Масло, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Куриное Филе, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Оливковое Масло, Сахарный Песок, Крупно Мука Овсяная, Яйцо, из Вологды Творог 5%, Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Райская_Дарья's Weight History
|