|
yuk semangat, semoga minggu depan timbangan udah bisa masuk angka 7 huhu. semangat juga kalian yang lagi diet! target lose weight dulu, abis itu baru ngebentuk badan. semangat!
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
633 kcal
|
Fat: 19.56g | Prot: 68.72g | Carbs: 43.56g.
Lunch: Keong, Nasi Putih, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Bakso Ayam, Kembang Kol, Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Nasi Putih, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Bakso Ayam, Kembang Kol, Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Tahu Goreng. more...
|
|
 Comments
10 Oct 20 by member: rahmaaa_95
|
rahma: halo! aku tb 165cm yaaa
10 Oct 20 by member: ardhtafw
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ardhtafw's Weight History
|