Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
48 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1152 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 38.16g | Carbs: 161.58g.
Breakfast: 계란후라이, 김치, 밥, 계란북어국. Lunch: 매일유업 상하목장 유기농 우유, 파리바게트 호두파이, 김밥. Dinner: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 탐앤탐스 그래놀라 요거트. Snacks/Other: 오뚜기 컵누들 우동맛. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliejang19's Weight History
|