Очень захотелось гуляш из свинины! Немного переборщила с ккалориями. Наверное завтра весы покажут чуть больше. В понедельник, надеюсь, отработаю.
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1754 kcal
|
Fat: 84.44g | Prot: 115.04g | Carbs: 134.61g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Mama Nature Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Националь Рис Басмати, Морской Окунь. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Свинина. Snacks/Other: Арахис, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Фундук Фундук, Нектарин. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Милые дамы (🔞18+ и 65 кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
19 Sep 20 by member: SN830
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|