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Pensaba que me excederia y qur con esta comida mandaria ala mierda los macros, pero nooooo, no he llegado ni a 500kcal. Parece que poco a poco la cosa va mejor y voy aprendiendo. Mañana toca pesarse a ver que dice. Animo a todos! Buen finde!
View Diet Calendar, 19 September 2020:
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1313 kcal
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Fat: 42.54g | Prot: 99.06g | Carbs: 130.28g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Hacendado Yogur 0% Sabores. Lunch: Hacendado Yogur Desnatado con Higo, Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Frito, Isabel Atún Claro en Escabeche, Hacendado Macarrones. Dinner: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Nectarinas, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Hacendado Quinoa. Snacks/Other: El Caserío Quesitos Light, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Hacendado Leche Desnatada. more...
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 Comments
19 Sep 20 by member: denisseta
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Siii, son macarrones con tomate frito y atún en escabeche (casero)
19 Sep 20 by member: Jas86
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